Leírás és Paraméterek
Összetevők: 100% fehér quinoa
Felhasználása: Köretnek, kásának, főételnek vagy desszertnek is. Gyorsan megfőzhető, minden olyan étel elkészíthető belőle, melyet rizsből vagy kölesből készítenénk.
Elkészítése:
1. Áztasson be egy bögre quinoát kétszer annyi vízben 5-10 percre, hogy az esetleges keserű íz teljesen kioldódjon belőle. 2. Csepegtesse le és mossa át. 3. Tegye egy edénybe, öntsön rá másfél bögre vizet, adjon hozzá fél teáskanál sót. 4. Forralja fel, majd fedje le egy szorosan záródó fedővel. 5. Kis lángon főzze 15 percig. 6. Vegye le a tűzről, és lefedve hagyja állni 5 percig. 7. Keverje fel villával és tálalja.
Allergén információ: A termék dióféléket feldolgozó üzemben készül.
Származási hely: Peru
| Átlagos tápérték 100g termékben | |
| Energia | 1544 kJ / 369 kcal |
| Zsír | 6,2 g |
| amelyből telített zsírsavak | 0,7 g |
| Szénhidrát | 58 g |
| amelyből cukrok | 6,7 g |
| Rost | 8,2 g |
| Fehérje | 14 g |
| Só | 0,02 g |
Vélemények
Erről a termékről még nem érkezett vélemény.
Segítsd munkánkat Írd meg véleményed! :)
